Темы марафона
СЕССИЯ 1
Что такое любовь к себе?
Как работает любовь к себе?
Что входит в понятие любовь к себе?
Как понять любите ли Вы себя или не любите?
СЕССИЯ 2
Любовь к себе - это эмоциональное сфера.
Как понять и начать ориентироваться на
свои эмоции и чувства?
Как формируется любовь к себе.
От любви к себе, до нелюбви к себе - пять состояний человека.
СЕССИЯ 3
Из-за чего человек может себя не любить?
Как осознать, принять и выстроить историю с родителями?
Разрешение родительских историй.
Выстраивание взаимоотношений с родителями.
СЕССИЯ 4
Страдания как образ жизни.
Зависимости и любовь к себе.
Нездоровые отношения и любовь к себе.
Воспитание детей в нездоровых отношениях/страдание ради кого-то (или чего-то).
СЕССИЯ 5
Как полюбить себя?
Почему это и просто, и сложно одновременно?
Как сформировать привычку себя любить или как меняется психология человека?
Что нужно сделать, чтобы начать себя любить?
Работа с любовью к себе.
СЕССИЯ 6
Отсутствие действий в ущерб себе.
Три варианта решения любых ситуаций.
ОНЛАЙН СЕССИЯ
Разбор уроков за неделю.
СЕССИЯ 7
Личный комфорт.
Ответственность за себя и свои решения.
Как делать только то, что хочется?
СЕССИЯ 8
Внутренний конфликт при выходе из ситуации (при выборе). Как жить настоящим, не прошлым и не будущим.
Как осознавать, принимать и не бояться последствий своих действий.
СЕССИЯ 9
Принятие решений в рамках концепция Любви к себе. Взаимоотношения с собой.
Взаимоотношение в внешним миром.
Почему не важно кто там и что делает, а важно только то что я чувствую?
Почему важно думать о себе, а не о мужчине?
Как это работает в рамках формирования любви к себе?
СЕССИЯ 10
Самооценка.
Принятие себя.
Комплексы.
СЕССИЯ 11
Уверенность в себе.
Как не поддаться чужому мнению.
Как сказать «нет»?
Работа со страхами.
БЛОК 12
Взаимодействие с внешним миром.
Принятие других (прощение).
Приемлемое и неприемлемое отношение со стороны других.
ОНЛАЙН СЕССИЯ
Разбор уроков за неделю.
СЕССИЯ 13
Как разговаривать с окружающими?
Выражение своей позиции из состояния любви к себе. Границы.
Любовь к себе и обман – как доверять другим?
СЕССИЯ 14
Жертвенность как нелюбовь к себе.
Проработка чувства обиды и унижения.
Проработка чувства вины и стыда.
СЕССИЯ 15
Деньги и любовь к себе.
Деньги и страх.
Психология богатого отличается от бедного?
Почему мы не можем тратить деньги?
Что значит баловать себя и как это делать?
Жадность и скупость в отношении самого себя - как с этим работать?
Как сохранять и тратить?
Как дозволить себе роскошь?
СЕССИЯ 16
Почему говорят – ты себя слишком сильно любишь и что с эти делать?
Любовь к себе и его производные:
- эгоизм;
- амбиции;
- лень;
- астения;
- депрессия.
СЕССИЯ 17
Любовь к себе в здоровых отношения.
Нездоровые отношения.
Зависимые отношения.
Невротические отношения.
Детские проблемы.
Что такое невротические отношения, как они выглядят? Страдания в отношениях.
Отношения с позиции любви к себе.
СЕССИЯ 18
Концепция любви к себе (Личностная концепция человека) - техники и механизмы.
ОНЛАЙН СЕССИЯ
Разбора уроков за неделю.
ОНЛАЙН НЕДЕЛЯ
С 20 по 27 сентября разбор ситуаций с Олегом.